Le groupe du vendredi soir continu de vivre bien, entre abdos, gainage, et bien entendu travail des membres inférieurs.
Lire la suite... Ajouter un commentaire
Entrainements
Voici les horaires actuels (hiver) de RDV d'entrainements (sauf si météo vraiment défavorable). Le lieu de RDV pour les sorties est place de l'église à Saint-Martin-en-Bresse.
- Mercredi début de soirée 18h00
- Samedi après-midi 14h cyclotouristes/ cyclosportifs (suivant le nombre de personnes, 2 groupes de niveau).
- Dimanche matin 8h00 cyclotouristes/cyclosportifs (changement à partir du 6/02/2022)
- VTT = rendez-vous en octobre 2022
- Vendredi soir de 17h30 à 18h50: renforcement musculaire au gymnase de Saint-Martin.
Rappel de quelques consignes de sécurité:
- Bien vous équiper pendant la mauvaise saison (tenue fluo, lumière rouge à l'arrière...)
- Pièce d'identité sur soi
Bon succès pour la reprise du renforcement musculaire
Ça y est, c’est reparti pour une préparation de la prochaine saison. Absent l’an dernier à cause de la crise sanitaire, le renforcement musculaire a pu reprendre dans la joie, la bonne humeur et avec de la motivation ce vendredi 3 octobre.
- Détails
- Affichages : 1986